massage dans le dos

y'a pas quelqu'un qui voudrait bien venir me faire un massage ? j'ai super mal au dos svp :cry:

bouge pas j'arrive...

Moi !!!
premier ^^
Cool

avec plaisir

mince sam est avant moi... bon je suis modo mais je triche pas. promis j'inverse pas les messages lol

ça sera pour une autre fois guillaume....

Grande gamine choisit sur photo le masseur lol

ok
j'envoie une lettre de motivation aussi...

lol, moi j'ai plus de pratique que toi..... oh les branleurs lol ^^


allez j'arrete lol

lol vous êtes tous à mourir de rire :)

Si tu a un halogene, tu le met pour que tu puisse t'allonger sur quelque chose de confortable.Tu allume la lampe, pas trop près de ton dos pour éviter que cela ne cause des "coups de soleil", tu fait chauffer 5 ou 10 min ensuite tu essaye de faire craquer ton dos, et tu ne laisse pas refroidir rapidement, autrement le problème va revenir.

Si tu n'a pas d'halogene, une serviete legerement humide très chaude que tu met dans le bas du dos.

Important aussi, prend soins de masser un peut le dessous des pieds, c'est la que les terminaisons nerveuses sont "accrocher" et passe dans le dos.

enfin, si tu a mal dans le dos après être longtemps rester assises, pense à bien te tenir droite sur ta chaise pendant les cours (on la tous fait, ce votrer lamantablement pendant les cours)

Si tu a mal dans le dos après avoir porter quelque chose, il faut que tu apprenne à prendre les charges, toujours la colonne vertébrale droite (dans la mesure du possible autrement tu a mal dans le dos).

j'ai mal au dos aussi, qui veut bien venir me masser ( j'ai pas d'halogene , ni de serviette)

c'est plutôt a cause de charges lourdes que j'ai porté que j'ai mal. merci pour ton conseil :) je pense que je me mettrai un truc chaud dans le dos tout simplement :)

bonne nuit à tous bisous

piolou a écrit:

j'ai mal au dos aussi, qui veut bien venir me masser ( j'ai pas d'halogene , ni de serviette)

le prend pas mal mais je préfère la proposition de grande gamine....

Pour les ports de charges :

http://www.cdg38.fr/DocumentsTelechargeables/Hygiene%20et%20securite/port_manuel_de_charges.pdf

http://www.prevention.ch/bienporter.html (la il y a des images explicatives sur le port de charges)





http://www.qse-france.com/spip.php?page=imprimer&id_article=98

je suis a la bourre mais s'est pas grave lol.


j'ai travailler dans un salon de massage toute la semaine (merde je n'ai que monter les tables), et je me suis niker un doigt sa racroche un peut je suis forfais :(

Salut Grande gamine,

Suit les conseils de Zorg et au pire, porte une ceinture avant de faire des travaux lourds! Fais gaffe surtout car les conneries que tu fais maintenant ... te couterons très chers plus tard ( Quand tu seras vieille par exemple !) Hi hi

JM

Comment le dos aujourd'hui?

de toute façon j'ai déjà une scoliose donc bon je crois que c'est un peu tard pour arranger les choses, pi j'ai pas le temps et j'aime pas aller u kiné alors tant pis pour moi j'assume ma connerie.

sinon aujourd'hui c'est déjà plus supportable qu'hier et pour porter je tacherai de faire attention merci

Citation :

de toute façon j'ai déjà une scoliose donc bon je crois que c'est un peu tard pour arranger les choses

ça confirme ce que dit Bigard dans son spectacle "Bigard met le paquet"


Je n'en dirais pas plus, même si on me paye... je me tire et en vitesse .... ++




cherchez bien les mecs lol

hA, le mal de dos, je connais aussi en temps que chauffeur livreur.
moi je vais voir de temps en temps un rebouteu et pour moi ça marche pas trops mal. le kiné c'est bien mais ça dure pas longtemps.

Sylvain

euh globulle ça veut dire quoi tout ce que t'as dis là ?

grandegamine a écrit:

euh globulle ça veut dire quoi tout ce que t'as dis là ?

Hum, aurais tu de la fiévre..........................

non pourquoi

grandegamine a écrit:

euh globulle ça veut dire quoi tout ce que t'as dis là ?

C'est pour répondre à ta question plus haute, n'ayant pas participé à cette discussion

dsl je t'ai confondu avec guillaume